Diario de linhasandra98, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
1174 kcal Grasa: 36,02g | Prot: 59,43g | Carbh: 157,62g.   Desayuno: Mamão Papaia, Café, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Tirolez Queijo tipo Cottage, Beladri Pão de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Ervilhas Cozidas, Arroz com Cenoura, Hortifruti Patinho Moído , Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Goma de Tapioca, Desinchá Chá, Ovo, Café, Desinchá Chá, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Banana Prata. más...
985 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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