Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 162,30g | Prot: 85,63g | Carbh: 426,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Tomaten, Gouda oder Edamer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Nature Valley Crunchy Oats & Honey. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Papa Toni's Pizza Gigante Salami. Pasa Bocas / Otros: Katjes Drakritze, BackWerk Geflügelrolle , Gerolsteiner Apfelschorle. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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