Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 50,98g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Máximo Feijão Carioca , Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Canela. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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