Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 139,49g | Prot: 65,00g | Carbh: 283,97g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: 1 slice jaques chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout. Cena: Giovanni Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Tomato Sauce . Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kinder Bueno, Strawberries. más...
|
|
1226 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 4 minutos, arm - 8 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, plank - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imboredyk
|