Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 36,48g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Schar Pão Rústico sem Gluten, Café Expresso. Almuerzo: Esparguete (Cozido), Carne de Porco Assada. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Angus Hambúrguer Novilho. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolachas de Aveia, Continente Bolachas de Aveia, Café Expresso. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Durmiendo - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritinha23
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