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Endlicg....die ersten 10 kg sind weg
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 54,41g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Edeka Kartoffeln Gekocht, Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Tulip Corned Beef, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Eis. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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