Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 76,99g | Carbh: 179,84g.
Desayuno: Курага, Кофе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления), Годжи. Cena: Индейка Отварная, Редька, Лук, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Хлеб из гречки, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Вареное Яйцо, Хлеб из гречки, Мюсли из овсянки, Казинаки, Мюсли из овсянки, Овсянка с изюмом, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|