Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 117,66g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Melinda Mela, Pasta Frolla, Crema Pasticcera. Almuerzo: Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Melanzana, Zucchine, Mango, Mozzarella di Bufala. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cipolle Rosse, Gustato Piselli Fini, KV Nordic Filetti di Tonno Pinna Gialla. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Taralli. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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