Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 77,23g | Carbh: 284,97g.
Desayuno: Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Horizon Amandelpasta, Banaan, Bosbessen. Almuerzo: Hummus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Sebahat Tahin, Rozijnen (zonder Pit), AH Knäckebröd Sesam. Cena: Dr. Oetker Pizza met Bloemkoolbodem. Pasa Bocas / Otros: Tarwegras, AH Pitloze Blauwe Druiven, Appel, Spinazie, Banaan, De Ruijter Vlokken Melk, Horizon Amandelpasta. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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