Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 27,12g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Сладкий Остров Воздушный Рис Карамель Нуга, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Lipton Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Lipton Чай, Овсяная Каша на Воде. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Lipton Чай, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|