Diario de Jan1977!, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
1438 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 63,06g | Carbh: 184,54g.   Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Dinkelbrot. Cena: REWE Honig Senf Dressing, Aldi Bio Kerne-Mix, Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Himbeeren, Erdbeeren. más...
2890 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
Ist jetzt nicht dein Ernst! 🤪 
27 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
😂😂War doch Diätkuchen😂😂 
27 abr. 21 por el miembro: Jan1977!

     
 

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