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CURVES 19.3% 肌22.2kg 脂9.7kg 基代1245
空腹2小時
nike T恤
OB 運動褲
玉如運動內衣
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 78,90g | Carbh: 106,94g.
Almuerzo: 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁, 明美 核桃, 明美 腰果, 全聯 聖女小蕃茄, Costco 科克蘭剝殼去頭去尾生蝦, 炒雞蛋（整個）, 番茄, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒高麗菜, 煮熟的南瓜, 鴨胸. Cena: Curves 乳清蛋白（抹茶）, Goodvalley 優谷智利去籽黑棗乾, 全家 鼎泰豐雞肉香辣醬烤飯糰, 全聯 聖女小蕃茄, 涼拌黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 煮熟的南瓜. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 高纖蘇打, 明治 (Meiji) 86%巧克力, 7-11 熱美式(中). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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