Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 124,81g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Oats, Super U fromage blanc 0%, Pomegranate. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Red Table Wine, Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Peas, Onions, Olive Oil, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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