Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 69,30g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Walmart Medialuna de Manteca, Arándanos Congelados, Quaker Avena Tradicional, Uva, ENA Colágeno, Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado, Miel. Almuerzo: Café Cortado, Walmart Medialuna de Manteca, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Verduras Salteadas. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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