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Bon j'avoue j'ai craquée tout le temps sur le chocolat .
Trop de mal à me raisonner au travail .
Mais bon je profite de ma semaine de vacance pour me reposer d'essayer de reperde .
Mais je dit bien " ESSAYER " lol
En ce moment j'ai tout le temps faim !!!
Vas falloir que je croque quelque chose 🤣
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1351 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 44,33g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Eau de Robinet, Nescafé GOLD. Almuerzo: Café, Envia Yaourt Saveur Citron, Salade composée. Cena: Envia Yaourt Saveur Citron, Salade composée. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Infusion Bio Fruits Hibiscus, Bodymass Isotonic - Sports Drink, Gateau yaourt vanille. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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