Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 86,56g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Kobber Granola de Cereais, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café, Xarope de Bordo. Almuerzo: Linea Pudim de Caramelo , Ati Latte Coalhada Desnatada, Alface, Porn Whey Protein , Molho Pesto, Abobrinha Italiana, Ovo, Jaguacy Avocado. Cena: Banana, Clara de Ovo, Mel, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Porn Whey Protein , Aveia em Flocos, Kobber Granola Zero. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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