Diario de wallisrox, 10 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2014:
1625 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 64,39g | Carbh: 235,91g.   Desayuno: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Publix Grape Nuts, Anderson Erickson Greek Yogurt - Classic. Almuerzo: Starbucks Espresso Shot, Coffee with Cream. Cena: Rumplemintz Peppermint Schnapps, Absolut Vodka, Vodka, Red Lobster Tequila Sunrise, Ritz Crackerfuls - Peanut Butter, Royal Crown Cola RC Cola, Healthy Choice Country Breaded Chicken. Pasa Bocas / Otros: Funky Monkey Bananamon (29g), Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. más...
3257 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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