Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 106,71g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Данисимо Тирамису. Almuerzo: Бахетле Печень по Строгановски, Рис Отварной, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Дружба Сырок, Чай с Сахаром, Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|