Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2011
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 121,34g | Carbh: 251,28g.
Desayuno: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, sandwich thins, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, sliced ham, Coffee (Brewed From Grounds) , apple. Almuerzo: pizza tombstone, chili. Cena: red wine, chicken kabob, cheeseburger, stir fry vegetables, chicken. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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