Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 54,63g | Carbh: 129,92g.
Almuerzo: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Hurma, Çilek. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NihalYıl
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