Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 39,96g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Danone Danacol Morango, Mirtilos, Uvas, Maizena Amido de Milho, Continente Equilibrio Bebida de Coco. Almuerzo: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Batatas Brancas (com Casca), Pingo Doce Alface Frisada, Coxa de Frango. Cena: Celeiro Empada Vegetal de Tofu Bio, Sopa de Legumes, Maçã Cozida. Pasa Bocas / Otros: Granola Caseira, Banana, Ananás, Nestlé Kvarg Baunilha. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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