Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 111,69g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Ja! Lachs, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Chicken Breast, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Leger. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Tabata - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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