Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 303,20g | Carbh: 62,94g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Ei, Saupiquet Thunfisch Leicht , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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