Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 79,86g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, D'arbo Мёд Акации, Творожная Запеканка с Яблоками, Alti Сыр Бри Трюфель. Almuerzo: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Грибами. Cena: Пицца Хат Пицца Грибная. Pasa Bocas / Otros: Трубочка со Сгущенкой, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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