Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 213,02g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Schinkenbraten, Kohlrabi, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|