Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 40,08g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Kabak. Cena: Mevsim Salata, Kebir Tereyağ, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Türk Kahvesi, Ceviz, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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