Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 70,36g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Перец фаршированный, Соус к тефтелям, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сметана 15%, Шебекинские Макароны Отварные , Чай с Молоком, МарС Твикс . Cena: Компот без Сахара, Bonduelle Маслины без Косточки, Гречка Вареная, Поджарка из Свинины в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Фундук Жареный. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya.pomazan
|