Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2009
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 114,58g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: High 5 Vanilla Protein Powder. Almuerzo: Chicken with Basil Cream Sauce. Cena: Chinese Taro Tapioca with Coconut Milk, lobster, Simmered Fish in Caramel Sauce, Asian Beef and Snow Peas, sour soup, pecking duck. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Light Fat Free Sour Cream & Onion. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flashfireopal
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