|
34,5 % жира
46,0 % воды
40,9 кг мышц (1341 ккал О.О.)
41....(:( да..жир прибавляет возраст
3,5 кг висц.жира
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 28,99g | Carbh: 53,55g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Семга Слабосоленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Мёд, Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|