Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 44,05g | Carbh: 66,49g.
Desayuno: 腰果, 冷冻蓝莓（无糖）, Calbee 麦片, 蒙牛 原味酸牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: 蔬菜春卷, 油菜, 豆腐, 煮鸡蛋, 生菜, 杂粮饭, 牛肉碎（85％瘦肉和 15％的脂肪，肉饼，烧烤）, 土豆泥. Cena: 牛奶. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de majiangshaobing
|