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Doing a lot better with my diet. And consist exercise.
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 91,97g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Wheat Bagel, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Mayonnaise, Cedar's Whole Wheat Wrap, Tuna. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Green String Beans, Cooked Salmon. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrCabral1
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