Diario de ChE99, 10 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2014:
1320 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 46,54g | Carbh: 146,97g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Au Bon Pain Black Bean and Corn Salad, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Whipped Cream (Pressurized), Sara Lee Oven Fresh Cherry Pie, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Hot Pockets Philly Steak & Cheese. más...
2479 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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