Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 51,36g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Zanahoria, Ensalada de Verduras Mixtas, Hígado de Ternera. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pan Tostado, Yogur Natural Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pomelo, Manzana, Mate, Agua del Grifo. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sory1307
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