Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 182,52g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Eiklar, Rührei, REWE Reiswaffel, Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Merlot, Matjesfilet, Krombacher Alkoholfrei, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Kunella Feinkost Walnußöl, ESN Designer Whey Chocolate, Rote Paprika, REWE Reiswaffel, Aldi Magerquark. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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