|
Ура!!! Талия-86, бёдра-108, грудь-103, вес -70, 2кг.Полет нормальный. 28 апреля будет ровно месяц!!! 🥑🥑🥑
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 58,60g | Carbh: 48,88g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Cena: Свинина Тушеная, Шпинат, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|