|
Einen schönen Sonntag an Alle 😊
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 24,83g | Prot: 78,12g | Carbh: 31,41g.
Desayuno: Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr der Cremige Natur, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Alnatura Mungobohnen, Aldi Merguez , Chicoree. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Euch auch einen schönen Sonntag mit viel 🌞
25 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|