Diario de A1N2N3A9, 25 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
1169 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 28,74g | Carbh: 137,77g.   Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Активиа Йогурт с Вишней. Almuerzo: Сушки, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные. más...
1749 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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