Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 128,56g | Carbh: 101,39g.
Desayuno: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Almuerzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chikabar Кокос, ВкусВилл Мини-Морковь, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|