Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 89,11g | Carbh: 218,62g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Vanille, Magerquark, Desira Sojagurt Natur, Mangos, Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Pudding Karamell. Almuerzo: Salami, Lyoner, Deluxe Herzoginkartoffeln, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Champignons, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Olivenöl, Milbona Cremosano 7%, Like Meat Like Chicken, Nudeln. Cena: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, MAOAM Stripes, Leibniz Butterkeks, Banane, Honigmelonen, Pflaumen, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 50 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caroolinb
|