|
Es geht ja mal wieder nichts! 😬
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 53,29g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Spargel. Cena: Radieschensalat, Rhabarber, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Nur nicht unterkriegen lassen. 😉
25 abr. 21 por el miembro: schokosuchti
|
Gib mir noch zwei Tage, dann hol ich dich ein😂😂😂😜😜😜
25 abr. 21 por el miembro: Jan1977!
|
Jan1977 na, na,na 🙈 nicht überheblich werden!
25 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
|
Guten Morgen 😃, ich finde es toll, du hast 2 Kilo in einem Monat abgenommen. 7000kcal einsparen ist 1Kilo Abnahme. Ich sehe einen Stillstand immer als Festigung 👍😀❣
26 abr. 21 por el miembro: afiedler1
|
afiedler1 danke für deine aufmunternden Worte, aber in den letzten Tagen ist es echt zum verzweifeln! 🤪
26 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaenseliese
|