Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 105,01g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 白飯, 紅酒炆牛尾, 椰菜. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 萄撻, 海綿蛋糕, 雞肉, 油炸肉餡餛飩. Cena: 毛豆, 加州壽司卷, 爭鮮 刺身蝦, 爭鮮 北海道帶子刺身, 三文魚刺身, 爭鮮 三文魚腩刺身, 雞腿, 蔬菜, 烏冬. Pasa Bocas / Otros: JHC silk serum jelly. más...
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383 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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