Diario de Helen777, 15 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2009
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2009:
1351 kcal Grasa: 49,53g | Prot: 43,98g | Carbh: 190,80g.   Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: pepperoni pizza. Cena: tortilla chips, roast beef, mircle whip salad dressing, whole wheat hamburger bun, apple. más...
2313 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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