Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 110,28g | Carbh: 219,08g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Apfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Пирог с капустой k=1,06. Almuerzo: Aldi Kaffeeweißer , Lidl Himbeeren, Aldi Maiswaffeln , Milsani High Protein Pudding Vanille, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Kirschtomaten, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Salatgurke. Cena: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Enjoy Free Glutenfreies Brot, REWE Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Salatgurke, Ei, Плов k=1,21. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Flocken Glutenfrei, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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