Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 85,27g | Prot: 107,01g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Oreo Fresh Milk-Snack, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Edeka Salatschale Bunter Mix, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Erdbeeren, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lidl Ayran, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Bäcker Brötchen , Grillpaprika, Grillmeister Garnelenspiesse, Dattel. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|