Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 39,37g | Carbh: 175,73g.
Almuerzo: Közlenmiş Patlıcan, Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tam Buğday Ekmeği, Derya Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Dondurma, Hurma. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekk0
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