Diario de LANEYLOO, 05 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2011
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2011:
2121 kcal Grasa: 47,66g | Prot: 107,45g | Carbh: 287,30g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Almuerzo: MAYO, TUNA, WEIGHT WATCHERS BREAD, snack a jack, CUPPA SOUP 100g = 65 calories HOT n SPICY. Cena: bacon, spicy sausage 1/2 serving =1/2 cup , CHICKEN BREAST, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, BARBAQUE SAUCE, CARROTS, SPROUTS, savoy cabbage, CAULIFLOWER, TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), WHISKY AND DIET COKE, SNACK A JACK, LEMON SORBET, weight watchers banoffee cheesecake, APPLE ANS SULTANA. más...
2059 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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