Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 75,57g | Carbh: 62,67g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Alface Rúcula, Queijo Gorgonzola, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo (Inteiro). Cena: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amanda.Alfa
|