Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 63,49g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Uvas, Mirtilos, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Pão Padeira, Migas, Pingo Doce Alface Frisada, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Granola Caseira, Cerejas Doces, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Continente Pão Padeira. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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