Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 130,14g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Яйцо, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Клубника, Помидоры, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Neocell Super Collagen Peptides, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%. Almuerzo: Life Extension Super Omega-3, ВкусВилл Зефир Воздушный , Вкусвилл Говядина для Запекания, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао-Порошок, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Банан. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 4-8%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Клубника, Помидоры, Дзадзики, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natagolo
|