Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 46,97g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Indomie Mieghetti Rasa Bolognese, Kulit Ayam, Ceker, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Ongol-Ongol, Jeruk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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